Diyabetin böbrekler üzerindeki etkileri: hazırladığımız bu makalede bilmeniz gereken her şeyi bulacaksınız.
Verileri analiz ettiğimizde, dünyada Diabetes Mellitus’tan muzdarip insanların sayısının önemli ölçüde arttığını görüyoruz.
Dünyada 460 milyondan fazla insanın bu hastalıktan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir.
Çalışmalar, bunun insanların yaşam ritmiyle doğrudan ilişkili olabileceğini ve bunun da kötü beslenme alışkanlıkları ile hareketsiz yaşam tarzına yol açtığını göstermektedir.
Ve diyabetin başlıca nedenlerinden biri dengeli beslenmemektir.
Pek çok kişinin bilmediği şey, bu hastalığın uygun şekilde tedavi edilmemesinin vücutta kardiyovasküler hastalıklar, gözlerde hasar, sinirlerde hasar ve hatta böbreklerde hasar gibi komplikasyonlara yol açabileceğidir.
Diabetes mellitus nedir
Her şeyden önce, bu durumun ne olduğunu ve böbreklerle ilişkisini anlamamız gerekir.
Diabetes Mellitus, kandaki glikoz seviyelerinin yüksek olması nedeniyle ortaya çıkar. Bu, insülin hormonunun eksikliğinden veya vücutta görevini yeterince yerine getirememesinden kaynaklanır.
İnsülin, glikozun vücut hücrelerine girişini sağlamaktan sorumludur.
Bu hormon işlevini yerine getiremezse veya aktivitesinde bir kusur olursa, glikoz seviyeleri yükselme eğiliminde olur.
Risk faktörleri
-
- Şeker metabolizmasında bozukluklara dair aile öyküsü;
- Sınırlı fiziksel aktivite içeren yaşam tarzı;
- İdeal aralığın üzerinde kilo;
- İstenen dengenin dışında kolesterol seviyeleri;
- Kan şekeri seviyelerini etkileyebilecek bazı ilaçların kullanımı;
Diyabet böbrekleri nasıl etkiler
Yüksek şeker seviyeleri nedeniyle, diyabetin böbrekler üzerindeki etkileri görülebilir; böbrekler normalden daha fazla kan filtrelemek zorunda kalır, bu da organlara aşırı yük bindirir ve hatta idrarla protein kaybına yol açar.
Bu durum, diyabetin böbreklere zarar vermesine ve filtrelemeyi zorlaştırmasına neden olur.
Zamanla, verilen hasar nedeniyle böbrekler işlevlerini daha zorlayarak yerine getirmeye başlar ve aşırı yük altında kalır.
Bunun sonucunda filtreleme kapasitelerini kaybedebilirler; bu da çoğu zaman kronik böbrek yetmezliğine kadar ilerleyebilir.
Diyabeti olan tüm hastaların böbrek hastalığı geliştirmediğini vurgulamak önemlidir.
Glikoz seviyeleri en baştan itibaren kontrol altında tutulursa, bu risk önemli ölçüde azaltılabilir.
Böbrek komplikasyonlarının belirtileri
Ortaya çıkabilecek belirtiler bazen diğer hastalıklarla kolayca karıştırılabilir. Bunlar arasında şunlar vardır:
- İştahsızlık
- Şişlik;
- Halsizlik;
- Uyku kaybı;
- Mide ağrısı;
- Göğüste ağrı veya baskı;
- İdrar hacminde azalma veya artış.
İlk belirtiler diğer sağlık sorunlarının belirtilerine benzediği için, bu durum çoğu zaman ancak ileri aşamaya geldiğinde fark edilir.
Bununla birlikte, böbrekler işlev açısından zaten kritik bir aşamada olabilir. Çalışmalar, Brezilya’da diyabet hastalarının %46’sının bu klinik tabloya sahip olduğunu bilmediğini göstermektedir; çünkü çoğu zaman başlangıçta belirti vermez ve sessiz kalır.
Ve elbette, aynı zamanda diyabetin böbrekler üzerindeki etkilerini de bilmezler.
Tüm bunlar, hastaların kan şekerini olması gerektiği gibi kontrol etmemesine yol açar; bu da doğrudan böbrekleri ve onların kapasitesini etkiler.
Teşhis nasıl konur
Hasta muayeneye gelip yukarıda belirtilen belirtilerden bazılarını bildirdiğinde, doktor hemen bazı testlerin yapılmasını önerir. Bunlar bir böbrek sorununu doğrulayacak veya dışlayacaktır. Bunlar şunlardır:
- Kan testleri;
- İdrar analizi testleri;
- İdrar çıkışının ölçümü;
- Böbrek dokusu biyopsisi;
- Ultrasonografi veya bilgisayarlı tomografi.
Önleme
Yukarıda açıklandığı gibi, bazen diyabet sessizce ortaya çıkabilir; bu yüzden önleme çok önemlidir.
Bu durum zaten teşhis edildiyse, uygun glisemik kontrolün sürdürülmesi esastır. Böylece başka sorunlara yol açabilecek olası komplikasyonlardan kaçınılır.
Bu nedenle, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı önlemler almak hayati önem taşır:
- Kan basıncını kontrol etmek;
- Uzmanların önerdiği ilaçları doğru şekilde kullanın;
- Vitamin, lif ve mineraller açısından zengin, dengeli bir beslenme düzeni uygulayın. Örneğin yeşillikler, meyveler ve sebzeler;
- Gazlı içecekler, beyaz un ve tatlılar gibi işlenmiş gıdaların tüketiminden kaçının;
- Yiyecekleri iyi çiğneyin ve yavaş yiyin (hızlı yemenin hastalığa yakalanma riskini artırdığı kanıtlanmıştır);
- Uzun saatler yemek yemeden kalmayın;
- Düzenli olarak fiziksel aktivite yapın;
- Vücut ağırlığını kontrol edin;
- Kafeinli içecek tüketimini azaltın;
Sonuç
Diyabet ve komplikasyonları hakkında eğitim, böbrek sorunlarını önlemek ve kontrol altına almak için temeldir.
Ayrıca, uygun tedavi görmek ve bugünkü yazıda sunulan bakım önerilerine uymak, diyabetin böbrekler üzerindeki etkilerini önemli ölçüde en aza indirebilir.
Tavsiye: sağlığınızın nasıl olduğunu değerlendirmek için her yıl mutlaka kapsamlı bir check-up yaptırın.
Ve yapılan testler arasında, böbreklerin düzgün çalışıp çalışmadığını gösteren kreatinin ölçüm testinin de eklenmesini isteyin.
