Günümüzde, sürekli glikoz izleme ve gelişmiş tedaviler, sağlık durumlarını yönetmek ve izlemek için daha iyi yollar arayışında yeni bakış açıları sunuyor.
Teknolojik gelişmelerle birlikte, diyabet hastalarının durumlarını pratik bir şekilde daha iyi kontrol edebilmeleri için çeşitli yenilikçi uygulamalar geliştirildi.
Özellikle mySugr uygulaması, hem hastaların hem de bakım verenlerin günlük yaşamında büyük bir yardımcı haline geldi.
mySugr; öğünler, diyet, karbonhidratlar, ilaçlar, kan şekeri ve insülin gibi günlük terapötik verileri otomatik olarak kaydeden mükemmel bir dijital araçtır.
Ayrıca fiziksel aktivite, tansiyon ve diğer sağlık verileriyle ilgili bilgileri de entegre eder.
Reklam
Çeşitli Accu-Chek dijital ölçüm cihazı modelleriyle kolayca entegre edilebilir.
Herhangi bir cihaz veya uygulamayı kullanmadan önce doktorunuza danışmanızın tavsiye edildiğini belirtmekte fayda var.
Bu kapsamlı rehberde bunun nasıl çalıştığını keşfedeceğiz. Bu yenilikçi yönetim platformunun diyabete bakış açınızı nasıl dönüştürebileceğini, süreci daha basit ve etkili hale getirebileceğini göreceksiniz. Aşağıdan inceleyin!
mySugr uygulaması nasıl indirilir
Uygulamayı mobil cihazınıza indirmek için aşağıdaki adımları izleyin:
- Telefonunuzun uygulama mağazasını açın (Google Play veya App Store).
- Arama çubuğuna “mySugr” yazın ve büyüteç simgesine tıklayın.
- Arama sonucu göründüğünde uygulama simgesine tıklayın.
- Ardından “Yükle” (Android) veya “İndir” düğmesine (iOS) dokunun.
- Uygulama cihazınıza indirilip kurulurken birkaç saniye bekleyin.
- Hazır! Uygulama artık kullanıma hazır.
Uygulamaya ilk kez nasıl erişilir
İndirme tamamlandıktan sonra mySugr uygulamasını açın.
Reklam
İlk erişimde yeni bir hesap oluşturmanız veya oturum açmanız gerekecek; ayrıca zaten bir Accu-Check hesabınız varsa, bunun üzerinden de erişmeniz mümkündür.
Kaydı tamamladıktan sonra diyabet türünüzü seçmeniz gerekecek: tip 1, tip 2, LADA, MODY, gestasyonel veya diğerleri.
Kısa süre içinde, uygulamayla daha kişiselleştirilmiş bir deneyim sunmak için başka sorular da sorulacaktır.
Birimleri ve hedef aralıkları ayarlama
mySugr’ın sunduğu tüm özelliklerden en iyi şekilde yararlanmak için, sizi daha iyi tanıması adına bazı ayarlar yapmanız gerekir.
Ölçüm cihazınız kan şekerini mg/dL mi yoksa mmol/L olarak mı gösteriyor? Karbonhidratları gram olarak mı yoksa porsiyon olarak mı sayıyorsunuz? İnsülin kullanıyor musunuz?
Evetse, kalem/şırınga mı yoksa insülin pompası mı kullanıyorsunuz? Bu temel sorular, tedavinizin terapi ayrıntılarını ve belirli hedefleri tanımlayacaktır.
Bu verileri yapılandırmak için “Daha Fazla”ya, ardından ekranın üst kısmındaki “Hesap ayarları“na tıklayın, “Terapi” seçeneğini seçin ve uygulamayı kullanırken daha iyi bir deneyim elde etmek için tüm verileri özel ihtiyaçlarınıza göre yapılandırın.
Diyabetle ilgili bilgileri kaydetmeye başlayın.
Uygulamayı zaten indirdiniz ve ilk kez giriş yaptınız, şimdi bu yenilikçi aracı kullanmaya başlayalım!
Genel olarak mySugr arayüzü oldukça kullanıcı dostu ve sezgiseldir; bu da özellikle teknolojiye çok hakim olmayanlar için büyük kolaylık sağlar.
Ana ekranın alt kısmında dört bölüm bulacaksınız: trendlerim, raporlar, bağlantılar ve daha fazlası.
Glikoz verilerinizi ve diyabetle ilgili diğer önemli bilgileri kaydetmeye başlamak için ana ekranın sağ alt köşesindeki “+” simgesine tıklayın.
Kayıt ekranı açıldığında, kaydedilebilecek her öğe için bir alan olacaktır.
Veriler ve saat otomatik olarak ayarlanır, ancak günün başındaki veya hatta önceki günlerdeki ölçümleri girmek için değiştirilebilirler.
Gerekli tüm alanları doldurduktan sonra “Kaydet” seçeneğine tıklayın; kısa süre sonra ana ekrana döneceksiniz ve kaydedilen veriler görünür olacaktır.
Ne zaman yeni bilgiler eklemek isterseniz, yukarıda belirtilen aynı prosedürü izlemeniz yeterlidir.
Neleri kaydedebilirim?
Tedaviyle ilgili birçok alan vardır; örneğin: insülin dozları, yaşamsal belirtiler, beslenme, aktiviteler, notlar, başlıca ölçümler vb.
Mevcut tüm alanları görmek isterseniz, “Tüm alanları göster” seçeneğine tıklayın.
Birden fazla giriş seçeneği olduğunu ve bunun kullanıcıyı biraz kafa karışıklığına sürükleyebileceğini belirtmek gerekir.
Ancak bunlar isteğe bağlıdır.
Ayrıca, ilginizi çekmeyen alanları gizleyebilir veya yalnızca bir etiket ya da not oluşturabilirsiniz.
Sizin için en uygun olana siz karar verirsiniz!
Hatırlatıcıları ayarlama
Hatırlatıcı, verileri girdikten sonra bir şey yapmayı hatırlamanıza yardımcı olan harika bir seçenektir.
Örneğin, öğünlerden sonra kan şekerinizi kontrol etmek veya öğün sonunda düşük olduğunda insülin dozunu almak için kullanılabilir.
Bir hatırlatıcı ayarlamak için, saat çubuğunu kaydırarak istediğiniz saate getirin. Kısa süre sonra alarmınız çalacak ve bir bildirim alacaksınız.
Raporlar nasıl paylaşılır
mySugr uygulaması, kaydedilen tüm verileri içeren ayrıntılı raporları doktorunuzla veya istediğiniz kişilerle paylaşmanıza olanak tanır. Aşağıdaki adım adım açıklamaya göz atın:
- mySugr uygulamasını açın.
- “Rapor” bölümüne gidin.
- Dosya biçimini seçin: CSV, PDF veya MS Excel (son iki seçenek yalnızca PRO sürümünde kullanılabilir).
- “Dışa aktar” seçeneğine tıklayın.
- Ardından rapor arka planda oluşturulacak ve indirmeler klasörüne kaydedilecektir. İlerlemeyi bildirimlerinizden takip edebilirsiniz.
- İşlem tamamlandığında, bildirimlerde şu mesaj görünecektir: “Raporunuz hazır.“.
- Artık aynı bildirim üzerinden açmayı veya paylaşmayı seçebilirsiniz.
- Rapor WhatsApp, Gmail ve diğerleri aracılığıyla paylaşılabilir.
Kan şekeri ölçüm cihazlarını bağlama
Uygulamayla uyumlu kan şekeri ölçüm cihazlarından birine sahipseniz (Accu-Chek Guide, Accu-Chek Guide Me veya Accu-Chek Performa Connect) ve senkronize etmek istiyorsanız, ilgili bölümde bağlantılar seçeneğine tıklayın ve listeden ölçüm cihazınızı seçin.
Ardından “Bağlan” seçeneğine tıklayın ve talimatları izleyin.
Aynı bölümde, Google Fit uygulamasından veri içe aktarmak da mümkündür.
Sonuç
Hiç şüphesiz, mySugr basit bir uygulamadan çok daha fazlasıdır; günlük rutininizde diyabet kontrolünü kolaylaştırmak için temel bir araçtır.
Artık sağlığınızın kontrolünü elinize almanız için dijital bir araca sahipsiniz.
Ayrıca, doktorunuzla ayrıntılı raporlar paylaşmanıza ve glikoz ölçüm cihazlarıyla entegre olmanıza olanak tanır.
mySugr ile, diyabetle yaşarken bile daha sağlıklı bir yaşama ulaşmaya bir adım daha yakınsınız.
Öyleyse daha fazla beklemeyin, mySugr ile diyabet takibi yolculuğunuza bugün başlayın!
