Pista: Her ay düzensiz adet döngüsü nedeniyle sıkıntı yaşayan kadınlardan biriyseniz, adet tarihinizin tam olarak ne zaman olduğunu asla kesin olarak bilemezsiniz.
Üstelik ister bir seyahat ister bir gezi için olsun, önceden plan yapamazsınız ve bunun gibi çeşitli başka aksaklıklar da yaşarsınız!
İyi bir alternatif, Clue gibi adet döngünüzü düzenlemenize yardımcı olabilecek bir uygulama kullanmaktır.
Clue uygulamasının nasıl çalıştığını öğrenmek ister misiniz? Bu makaleyi okumaya devam edin!
Clue uygulaması nasıl çalışır?
Clue uygulaması, adet döngüsünü daha kontrollü ve düzenli bir şekilde takip etmek isteyenler için iyi bir seçenektir ve hem Android hem de iOS sistemleri için indirilebilir.
Onunla, döngünüz hakkında bilgi sahibi olabilir ve hatta olası bir gebeliği önlemek ya da denemek için hazırlanabilirsiniz.
Ancak bu tür bir takip olsa bile, uygulamanın asla geleneksel tıbbi muayene ve takibin yerini tutmadığını unutmamak gerekir, dikkatli olun!
Clue uygulaması, ücretsiz sürümünde kadınlar tarafından en popüler ve en çok kullanılan uygulamalardan biridir. Adet döneminin belirtileri, meşhur PMS ile başa çıkmanıza yardımcı olacak faydalı özellikler sunar; ayrıca verimli döneminiz hakkında da bilgiler sağlar.
Clue uygulaması size adet gününüz, adet akışının yoğunluğu ve hatta bu dönemde kullanabileceğiniz bazı ürünler hakkında bilgi sağlayacaktır; ayrıca verimli döneminiz, hatırlatmalar ve bildirimler, PMS, doğurganlık ve yumurtlama hakkında da veriler sunar.
Clue uygulamasında bulunan adet takviminin yanı sıra, bu dönemdeki sağlık kayıtlarınız için ruh hali değişimleri, servikal mukus gibi fiziksel değişimler, seks ve daha birçok kategoriye de erişebilirsiniz.
Uygulama ayrıca doğum kontrol hapı kullananlar için özel bir takvim de içerir; burada ilacı doğru gün ve saatte almayı unutmamanız için hatırlatmalar ekleyebilirsiniz.
Clue uygulamasında, tıp ve kadın sağlığı alanlarındaki uzmanlar tarafından sunulan çeşitli makaleler ve ipuçları bulabilirsiniz.
Hamile kalmayı denemeye hazırlanan kadınlar için Clue uygulaması, verimli dönem ve yumurtlama hakkında zamanında bilgi sağlayacak araçlara da sahiptir; çünkü uygulamanın iki seçeneği vardır: Clue Cycle Monitoring ve Clue Pregnancy.
Clue uygulamasını indirip kayıt olduktan sonra arayüzü oldukça sezgisel ve kullanımı kolaydır. Şurada mevcut: Android | iOS
Verilerinizin kaydedilmesi ve sağlanan bilgilerin profilinize göre kişiselleştirilmesi için uygulamanın içindeki başlangıç anketini doldurmanız yeterlidir
Adet döngünüz ne kadar sürüyor? gibi bazı sorulardan emin olmasanız bile, bunu uygulamaya bu şekilde bildirebilirsiniz; çünkü amaç, yaşamınızın ve sağlığınızın bu dönemi üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmanıza yardımcı olmaktır.
Doğum kontrol yöntemlerinin kullanımına ilişkin bilgiler de anketin bir parçasıdır. Clue uygulamasını kullanmaya başladığınızda, ankete verdiğiniz yanıtlara göre tüm bilgileriniz zaten hazır olacaktır. Sonrasında yapmanız gereken tek şey her ay takip etmek!
